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 * AMERICAN FOOTBALL
   
   Die Görlitzer Grizzlies bieten die Möglichkeit, den Sport kennenzulernen und
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 * BADMINTON
   
   Badminton ist Federball "regelgerecht" gespielt. Wir treffen uns zum
   gemeinsamen...
   
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 * BASKETBALL
   
   Gibt es ein schöneres Geräusch als ein Basketball der ohne Ringberührung
   durch d...
   
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 * BODY-FIT
   
   Für alle, die Freude an der Bewegung nach Musik haben und kombinierte
   Kräftigung...
   
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 * BODY-FORMING (BBP)
   
   Es handelt sich in diesem Kurs um ein Ganzkörpertraining mit dem
   Hauptaugenmerk ...
   
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 * BOGENSPORT
   
   Bogenschießen in seiner ästhetischen Kombination von Kraft, Ausdauer und
   Konzent...
   
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 * ELTERN-KIND-SCHWIMMEN
   
   Im vertrauten Miteinander können die Kinder positive und freudvolle
   Begegnungen ...
   
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 * FITNESSRAUM GÖRLITZ
   
   Hier könnt ihr frei in unserem Fitnessraum trainieren. Falls ihr Hilfe
   benötigt ...
   
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 * FITNESSRAUM ZITTAU
   
   Hier könnt ihr frei in unserem Fitnessraum trainieren. Falls ihr Hilfe
   benötigt ...
   
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 * FLOORBALL
   
   Hockeybegeisterte und solche, die es werden wollen, sind herzlich eingeladen.
   Fl...
   
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 * FLORCROSS
   
   FlorCross ist ein intensives Fitness-Training, das Kraft, Ausdauer,
   Beweglichkei...
   
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 * FUSSBALL
   
   Fußball darf natürlich in keinem Sportprogramm fehlen. Einsteigende, wie
   Fortges...
   
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 * GERÄTTURNEN
   
   Wer hat Lust auf Gerätturnen oder möchte es mal ausprobieren? Das Gerätturnen
   fi...
   
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 * IMPROVISATIONSTHEATER / THEATERSPORT
   
   Du interessierst dich für Theater und das Spielen mit Status, Raum und
   Körperspr...
   
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 * IRON-FIT
   
   Iron-Fit ist ein Ganzkörper-Workout mit der Langhantel, welches Kraft und
   Ausdau...
   
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 * JU-JUTSU
   
   Ju-Jutsu kombiniert Fitness, Spaß und Selbstverteidigung. Man lernt Hebel,
   Fallt...
   
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 * KARATE
   
   Shotokan-Karate kombiniert Selbstverteidigungstraining mit traditionellem
   Karate...
   
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 * KARIBISCHE TÄNZE
   
   Einsteigende: Unterrichtet werden Grundlagen und einfache
   Figurenkombinationen i...
   
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 * KICKBOXEN
   
   Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter
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 * LEICHTATHLETIK
   
   Wer Freude am Laufen, Werfen und Springen hat, sollte sich dieser Gruppe
   anschli...
   
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 * LINDY HOP
   
   Lindy Hop ist ein Tanzstil aus den 1930er Jahren in den USA, der als
   Vorläufer d...
   
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 * MIXED MARTIAL ARTS
   
   MMA nutzt das Beste aus allen Kampfsportarten und macht dich Fit für jede
   Situat...
   
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 * MOBILITY
   
   Bei Mobility geht es in erster Linie darum, die Beweglichkeit zu steigern und
   da...
   
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 * NACKEN RÜCKEN YOGA
   
   In diesem Kurs wird mit Hilfe von Yogaübungen die Nacken- und
   Rückenmuskulatur t...
   
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 * POWER-MIX
   
   Ein "Non-Stop-Training":  Komplettes Workout für alle Muskelgruppen aus den
   Bere...
   
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 * POWER-WORKOUT
   
   Dies ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle großen Muskelgruppen
   beanspr...
   
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 * REITEN
   
   Beim Reiten wird von Kopf bis Fuß fast die gesamte Muskulatur beansprucht.
   Die R...
   
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 * RÜCKEN-FIT
   
   Ziel des Kurses ist es, ein rückengerechtes Verhalten für den Alltag und
   Tipps z...
   
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 * SALSA CUBANA - EINSTEIGER
   
   Salsa Cubana für Paare und EinzelpersonenLerne die mitreißenden Rhythmen der
   Sal...
   
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 * SCHWIMMEN
   
   Wir bieten Schwimmen zum persönlichen Fithalten an. Ein sehr gelenkschonender
   Sp...
   
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 * SELBSTVERTEIDIGUNG
   
   ...lerne hier alle Möglichkeiten deines Körpers zu nutzen um beliebige
   Angriffe ...
   
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 * STEP-AEROBIC
   
   Immer munter rauf und runter! Das umfassende Körpertraining auf
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 * TISCHTENNIS
   
   Wir rufen alle auf, die Freude am Spiel mit dem kleinen Ball und einer Kelle
   hab...
   
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 * URBAN-FITNESS
   
   Back to basics! Bei diesem hochintensiven Workout gehst du an deine
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 * VOLLEYBALL
   
   Das beliebte Spiel am Netz. Alle Interessenten, ob EinsteigerIn oder
   KönnerIn, s...
   
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 * YOGA
   
   Yoga ist ein Philosophiesystem, das Frieden im eigenen Herzen fördern soll
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 * ZUMBA
   
   Zumba® ist ein komplettes Workout, dass Elemente aus dem Fitness-, Kardio-
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